Les participants à notre cours de kickboxing, tant les enfants que les adolescents et les adultes, font l’apprentissage des techniques de la boxe, la puissance des coups, la maîtrise des combinaisons et déplacement, la coordination, la rapidité, sang-froid, l’équilibre, l’intelligence, tactique, contrôle de soi et bien d’autres qualités. Ce sport fait appel à des aptitudes physiques et stratégiques, mais aussi mentales : détermination, force de caractère, confiance en soi, etc.
L’entraîneur fait la promotion du sens éthique, de la discipline et d’une attitude gagnante.
Nous offrons au grand public des cours de kickboxing, où l’élève n’est pas obliger de faire de la compétition. Le kickboxing est un sport complet, parfait pour les adolescents et adultes.
13 ans et plus :
Faites du cardio tout en apprenant à vous défendre. Un programme d’entraînement complet pour libérer le stress et les tensions de la vie quotidienne. Un des meilleurs exercice pour aider à la perte de poids et tonifier vos muscles.
Techniques de boxe
Cardio-vasculaire
Coups de pied de Tae Kwon Do
Avec ou sans contact